Corpo – Alimenti

Alimenti

Vediamo di seguito, sulla scorta di studi e ricerche pubblicate e divulgate, una carrellata sulle proprietà nutritive di vari alimenti.

Come vedremo alcuni portano grandi benefici alla nostra salute mentre altri andrebbero se non eliminati ridotti al minimo possibile.

Vedremo gli effetti dei vari alimenti sulle maggiori patologie che affliggono la popolazione odierna.

Sono 24 milioni gli italiani che soffrono di una malattia cronica, circa la metà ne ha più di una. Si stima che tra dieci anni il numero di malati cronici salirà a 25 milioni, di cui 14 milioni con più di una patologia.

Se è dimostrato che l’alimentazione ha un impatto notevole sulla prevenzione e addirittura sulla cura di molte di queste patologie diventa fondamentale adottare una dieta salutare.